[Download] "Skambunden" by Karin Wennerlöf Lilja ~ Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Skambunden
• Author : Karin Wennerlöf Lilja
• Release Date : January 13, 2021
• Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,Health, Mind & Body,Self-Improvement,
• Pages : * pages
• Size : 321 KB

Description

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut.
Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!
Karin Wennerlöf Lilja är en svensk författare, föreläsare, socionom och samtalsterapeut. Som författare debuterade hon med boken När själen inte mår bra 2017.

Ebook Download "Skambunden" PDF ePub Kindle